今天給大家分享一篇關(guān)于棒艾條的文章,大家來看看吧!
艾炙棒什么作用
艾灸棒有什么作用?
面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環(huán),使老化細(xì)胞代謝 ,新細(xì)胞再生加強(qiáng),淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤(rùn),延緩衰老。
眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象,使眼部恢復(fù)光彩。
面部溫灸次序:額頭--太陽(yáng)穴--眼部(瞳子瞭、承泣、四白)--臉頰--鼻翼--嘴周--頜尖--頸部--耳周
艾灸方試:以下向上打圈,上有力下無力。面部時(shí)間10分鐘!眼部時(shí)間3分鐘!
身體方面:可疏通經(jīng)絡(luò)、和諧骯臟、平衡陰陽(yáng)、調(diào)整生理機(jī)能、增強(qiáng)人體的免疫力、強(qiáng)身健體。
腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸。溫灸方式:用溫灸棒在腹部來回滾動(dòng),再點(diǎn)臍周穴點(diǎn),(歸來、氣海、關(guān)元); 時(shí)間:15分鐘
艾灸棒的使用方法?
艾灸棒的方法是:以下向上打圈,上有力下無力。面部時(shí)間10分鐘!眼部時(shí)間3分鐘!艾灸棒的使用方法?
操作方法:
1、將艾條一端點(diǎn)燃,將燃端放入溫灸棒中。
2、輕壓溫灸彈力,使艾條落至頂端,以水平或倒置動(dòng)作調(diào)整艾條與頂端的距離,保持溫度適度。
3、以手掌試溫度高低,確定溫度適中,即可開始溫灸。
4、每次灸5~10分鐘,使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑,紅潤(rùn)。艾灸按摩的注意事項(xiàng):
1、艾灸時(shí)先灸左方,再灸右方
2、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;
4、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜艾灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉。
艾灸棒的用法,艾灸棒是滾動(dòng)艾灸還是固定一個(gè)地方艾
施灸時(shí),將艾絨或加摻藥物,裝入溫灸器的小筒,點(diǎn)燃后,將溫灸器之蓋扣好,也可以將灸條直接點(diǎn)燃放進(jìn)灸筒,即可置于腧穴或應(yīng)灸部位,進(jìn)行熨灸,直到所灸部位的皮膚紅潤(rùn)為度。有調(diào)和氣血,溫中散寒的作用。
詳細(xì)方法:
1、首先將艾條外面的一層包裝紙撕掉,再將艾條點(diǎn)燃。
2、將溫灸棒拿在手中,水平將艾條放進(jìn)溫灸棒里。
3、放進(jìn)去之后將溫灸棒直線狀拿著,然后在有彈簧的那一頭往下按一按,艾條就會(huì)下去溫灸棒可以滾動(dòng)的那部分。
4、完成以上步驟后,煙會(huì)從小孔里面冒出來,這是就可以開始溫灸了
艾條怎么用 艾條的用法有哪些
大家對(duì)艾條一地那也不陌生吧,艾條可以治療很多的疾病,艾條治療疾病的效果非常的好,有很多的人對(duì)針灸比較的了解,但是對(duì)艾條不怎么了解,今天小編為了讓大家更好的了解艾條怎么用,和艾條的好處,準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容,希望大家喜歡。
艾條怎么用
艾條灸簡(jiǎn)稱艾灸,大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸時(shí)離皮膚10~30mm,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處,進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下地移動(dòng))。
也可以配合各種艾灸器使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾條、使用方便。
艾條的好處
做“艾”伴侶
艾條:把艾絨卷成柱狀就是艾條,分為無煙艾條和有煙艾條,有煙艾條比無煙艾條功效更強(qiáng)大,效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強(qiáng)大,不過通常需要自己用手懸空灸,很考驗(yàn)臂力,并且很多背部穴位無法觸及,一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的,年代越久效力越強(qiáng)。
艾灸棒:又稱溫筒灸或溫灸棒,是用金屬等材質(zhì)制成的一種圓筒灸具,有大小不同尺寸,小號(hào)的可以直接在臉部施灸。施灸時(shí),將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內(nèi),點(diǎn)燃后置于穴位上,可直接和皮膚接觸,不容易燙傷。不過效力就比直接點(diǎn)艾條略弱。
艾灸盒:艾灸盒可以盛放艾條,點(diǎn)燃后放在身體相應(yīng)部位,體積小,攜帶方便。按種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分為腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒??上葟狞c(diǎn)燃兩個(gè)孔開始嘗試適合自己的熱度,以免燙傷。單孔、雙孔艾灸盒適用于手、腳、頭部,四孔以上適用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐:用金屬(通常是黃銅)制成的圓形小罐,可以直接把艾柱點(diǎn)燃放入艾灸罐,然后墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸,沒有掉灰或送艾條的煩惱,不過比起艾盒,艾灸罐對(duì)準(zhǔn)穴位精確度稍差,熱力也比較弱一些。
“艾”美麗就這么簡(jiǎn)單
趕走黑眼圈:中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是虛火上炎,腎水不足造成,可用艾條或艾絨,灸水分穴、脾腧穴、三陰交穴、足三里穴、命門穴,腎腧穴,每天灸15~30分鐘。
緊致眼袋:在中醫(yī)看來眼袋是脾失健運(yùn)造成??删娜幗谎?、關(guān)元穴、合谷穴、太陽(yáng)穴,每天或隔天灸15~30分鐘
膚色不佳:中醫(yī)認(rèn)為膚色蒼白不紅潤(rùn),是氣血虧虛、氣滯血瘀所造成,可灸血海穴、三陰交穴。而膚色暗黃則是肝臟功能不強(qiáng)導(dǎo)致,可用艾條隔姜片灸神闕穴、足三里穴,每天或隔天灸20~30分鐘。
暗瘡:過度食用味肥甘美的食物,而導(dǎo)致脾胃濕熱、肺經(jīng)蘊(yùn)熱,可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴,每日15~30分鐘。
面部浮腫:面部浮腫是三焦不通造成的,可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴,每日15~30分鐘。
黃褐斑:和肝腎虧虛,脾胃損傷有關(guān),可艾灸百會(huì)穴、陽(yáng)白穴、下關(guān)穴、足三里穴,每日15~30分鐘。
這么“艾”,更 完美 !
專心致志:好動(dòng)的你在艾灸之時(shí)一定要沉靜下來,把注意力集中在感受熱力的傳達(dá)上,這樣才能充分補(bǔ)充體內(nèi)正能量。
用老艾餅泡腳:將老艾餅用開水沖化,再加入適當(dāng)?shù)睦渌{(diào)到合適溫度,雙腳放在艾湯中熏泡20~30分鐘,同時(shí)用指甲掐按雙手拇指的三商穴各3分鐘,可以溫養(yǎng)身體,解除疲勞,對(duì)睡眠不好、壓力大,都有舒緩作用。
如何使用溫艾棒
把艾條點(diǎn)燃后,放入棒內(nèi),用艾棒的前端順著經(jīng)絡(luò)滾動(dòng),要在艾棒和皮膚之間墊上薄布,以免燙傷,滾動(dòng)后,經(jīng)絡(luò)發(fā)熱即止,把艾條拿出熄滅即可。
艾條的品種有哪些 艾條怎么選
艾條的種類說實(shí)話要耐心講的話會(huì)有很多知識(shí),其中包括艾條的分類以及鑒別。例如:
艾條主要有:艾絨艾條、加藥艾條、艾粉艾條。
艾絨艾條,全部為艾絨卷制的,不包括其它材料。這種艾條又叫純艾條、清艾條。這種艾條的效果,主要是由艾絨的純度來決定的。我們經(jīng)??吹缴碳倚麄?5:1的五年陳極品金艾條。這個(gè)比例就說明用35公斤的艾葉制成1公斤的艾絨,用這種絨做的條。目前市面上艾絨的純度從1:1到35:1,再高的很難生產(chǎn)出來,有商家宣傳超過35:1的,請(qǐng)不要相信他。
不同純度的艾絨,其顏色和燃燒產(chǎn)生的煙也會(huì)有差別。純度越高,艾火越溫和。所以很多人拿極品艾絨直接放到皮膚上來艾灸(直接灸)。
1:1到5:1的絨,顏色有點(diǎn)黑,且有雜質(zhì)和秸桿。使用中會(huì)對(duì)經(jīng)絡(luò)有損傷。艾煙多為青色。
8:1到15:1的絨,顏色是土黃色或黃色,這種標(biāo)準(zhǔn)就是艾灸專家們提倡的顏色。艾煙為白色。
15:1以上的絨,顏色是黃色、金黃色。因其和黃金顏色相近,所以也叫這種絨金艾絨。艾煙為白色。
這些是艾條的比例也是艾條種類中的基礎(chǔ)知識(shí),在這里如果我要認(rèn)真的回答估計(jì)會(huì)有長(zhǎng)的,為此我自己整理了一些資料,搞為附件,大家自己下載查閱吧,或者大家可以去“香怡艾灸養(yǎng)生指南”里面學(xué)習(xí),希望回答能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
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