本文給大家分享長(zhǎng)艾條怎么使用 長(zhǎng)艾條怎么使用效果好方面的內(nèi)容，希望可以幫助大家?。?h2 id='1'>艾條怎么用 艾條的用法有哪些
大家對(duì)艾條一地那也不陌生吧，艾條可以治療很多的疾病，艾條治療疾病的效果非常的好，有很多的人對(duì)針灸比較的了解，但是對(duì)艾條不怎么了解，今天小編為了讓大家更好的了解艾條怎么用，和艾條的好處，準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。
艾條怎么用
艾條灸簡(jiǎn)稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng))。
也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
艾條的好處
做“艾”伴侶
艾條：把艾絨卷成柱狀就是艾條，分為無煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無煙艾條功效更強(qiáng)大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強(qiáng)大，不過通常需要自己用手懸空灸，很考驗(yàn)臂力，并且很多背部穴位無法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的，年代越久效力越強(qiáng)。
艾灸棒：又稱溫筒灸或溫灸棒，是用金屬等材質(zhì)制成的一種圓筒灸具，有大小不同尺寸，小號(hào)的可以直接在臉部施灸。施灸時(shí)，將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內(nèi)，點(diǎn)燃后置于穴位上，可直接和皮膚接觸，不容易燙傷。不過效力就比直接點(diǎn)艾條略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾條，點(diǎn)燃后放在身體相應(yīng)部位，體積小，攜帶方便。按種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分為腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒?？上葟狞c(diǎn)燃兩個(gè)孔開始嘗試適合自己的熱度，以免燙傷。單孔、雙孔艾灸盒適用于手、腳、頭部，四孔以上適用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金屬(通常是黃銅)制成的圓形小罐，可以直接把艾柱點(diǎn)燃放入艾灸罐，然后墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸，沒有掉灰或送艾條的煩惱，不過比起艾盒，艾灸罐對(duì)準(zhǔn)穴位精確度稍差，熱力也比較弱一些。
“艾”美麗就這么簡(jiǎn)單
趕走黑眼圈：中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是虛火上炎，腎水不足造成，可用艾條或艾絨，灸水分穴、脾腧穴、三陰交穴、足三里穴、命門穴，腎腧穴，每天灸15~30分鐘。
緊致眼袋：在中醫(yī)看來眼袋是脾失健運(yùn)造成。可灸三陰交穴、關(guān)元穴、合谷穴、太陽穴，每天或隔天灸15~30分鐘
膚色不佳：中醫(yī)認(rèn)為膚色蒼白不紅潤(rùn)，是氣血虧虛、氣滯血瘀所造成，可灸血海穴、三陰交穴。而膚色暗黃則是肝臟功能不強(qiáng)導(dǎo)致，可用艾條隔姜片灸神闕穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分鐘。
暗瘡：過度食用味肥甘美的食物，而導(dǎo)致脾胃濕熱、肺經(jīng)蘊(yùn)熱，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分鐘。
面部浮腫：面部浮腫是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分鐘。
黃褐斑：和肝腎虧虛，脾胃損傷有關(guān)，可艾灸百會(huì)穴、陽白穴、下關(guān)穴、足三里穴，每日15~30分鐘。
這么“艾”，更 完美 !
專心致志：好動(dòng)的你在艾灸之時(shí)一定要沉靜下來，把注意力集中在感受熱力的傳達(dá)上，這樣才能充分補(bǔ)充體內(nèi)正能量。
用老艾餅泡腳：將老艾餅用開水沖化，再加入適當(dāng)?shù)睦渌{(diào)到合適溫度，雙腳放在艾湯中熏泡20~30分鐘，同時(shí)用指甲掐按雙手拇指的三商穴各3分鐘，可以溫養(yǎng)身體，解除疲勞，對(duì)睡眠不好、壓力大，都有舒緩作用。
艾條怎么使用？
將燃燒充分的艾條放入溫灸棒底部，并輕輕按底部，將艾條送入，按壓內(nèi)芯后步，將艾條燃燒頭調(diào)整到溫灸棒頭部中間位置，這樣可以促進(jìn)燃燒，溫度稍低時(shí)可以做著膚灸，溫度提高后可以采用懸灸方式上次在艾立方的阿里店鋪進(jìn)貨老板告訴的
怎樣使用艾條 艾條使用方法圖解 艾條的使用方法
艾條對(duì)于艾灸養(yǎng)生朋友不會(huì)陌生。不過如果說到艾條的使用用法有哪些？估計(jì)相信大多數(shù)知道的多是：手持艾條懸灸、將艾條插入艾灸盒中使用，其它的可能就不清楚了。今天，在這里給各位艾灸養(yǎng)生朋友介紹一下，艾條的使用用法有哪些？第一種艾條使用用法：直接灸
直接灸顧名思義，直接灸灸于皮膚上。在古代，通常使用的是艾條直接灸于皮膚上。將艾條切成2-3厘米長(zhǎng)短大小，點(diǎn)燃后，放在皮膚上艾灸。在艾灸的過程中，要忍受艾條火力的疼痛，灸完后，皮膚上會(huì)留下一個(gè)灸瘡，既痛苦又影響身體的美觀，不過效果確是沒得說。第二種艾條使用用法：懸灸
懸灸就是手持艾條懸于皮膚上方艾灸。這種使用方法是現(xiàn)代常見的艾條使用用法之一?，F(xiàn)代人們對(duì)于養(yǎng)生醫(yī)療追求的的是無痛、美觀。所以多會(huì)選擇手持艾條的懸灸用法。這種艾條使用用法就是：拿一支艾條，點(diǎn)燃后，離皮膚之間有2-3厘米左右的高度，艾灸部位上方。這個(gè)距離根據(jù)自身能夠承受的高度決定，艾灸時(shí)間亦是如此。第三種艾條使用用法：器物灸
器物灸，在這里器物指的是艾灸器具，例如：艾灸盒、隨身灸等艾灸器具。灸就是艾灸。也就是艾條通過艾灸器具來艾灸的方法。這種艾條的使用用法效果也是不錯(cuò)的。比較省時(shí)省力，操作簡(jiǎn)便。只用借助一個(gè)小小的艾灸器具即可。第四種艾條使用用法：隔物灸
隔物灸就是艾條與皮膚之間間隔一層物品的艾灸用法。這種艾條使用用法，常見的多是間隔一層姜片、鹽、蒜泥等等，根據(jù)對(duì)癥的不同，間隔物也是不同。
艾條的功效與作用有安神的功效：由于工作壓力過大而導(dǎo)致的精神抑郁，憂慮，都可以通過艾條的功效與作用來緩解。而且艾條的功效與作用也對(duì)失眠，多夢(mèng)，焦慮有很好的治療效果。
艾條有溫經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)散寒的作用：冬天我們手腳冰涼，因感冒或者體質(zhì)引起的懼寒怕冷等癥狀，艾條的功效與作用都有很好的治療效果。
古方中醫(yī)網(wǎng)艾條有健脾開胃的作用：對(duì)于一些消化不良的人和因?yàn)樘鞖庠蚨秤徽竦娜?，艾條的功效與作用對(duì)他們都有一定的開胃效果。
艾條的功效與作用能增加免疫能力：特別是對(duì)流感的防治更是有效果。古時(shí)候通常有燃艾條來預(yù)防流感。
艾草條怎么用
你將艾條外包裝撥開之后是艾絨
不是艾草
你可以取出適量艾絨放在灸器里燃燒，將灸器放在穴位上（注意墊東西）
或者直接將艾條點(diǎn)燃用艾條熏烤穴位
不要把艾條或者艾絨直接放在穴位上燒
會(huì)燙傷皮膚的
如果家里沒有灸器你可以選擇隔姜灸或者隔蒜灸
隔姜灸你可以在百度百科里找到方法
艾灸棒的用法，艾灸棒是滾動(dòng)艾灸還是固定一個(gè)地方艾
施灸時(shí)，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點(diǎn)燃后，將溫灸器之蓋扣好，也可以將灸條直接點(diǎn)燃放進(jìn)灸筒，即可置于腧穴或應(yīng)灸部位，進(jìn)行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤(rùn)為度。有調(diào)和氣血，溫中散寒的作用。
詳細(xì)方法：
1、首先將艾條外面的一層包裝紙撕掉，再將艾條點(diǎn)燃。
2、將溫灸棒拿在手中，水平將艾條放進(jìn)溫灸棒里。
3、放進(jìn)去之后將溫灸棒直線狀拿著，然后在有彈簧的那一頭往下按一按，艾條就會(huì)下去溫灸棒可以滾動(dòng)的那部分。
4、完成以上步驟后，煙會(huì)從小孔里面冒出來，這是就可以開始溫灸了
好了，以上就是本文小編給大家分享的關(guān)于“長(zhǎng)艾條怎么使用 長(zhǎng)艾條怎么使用效果好”的內(nèi)容，更多內(nèi)容可以關(guān)注本站！
中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.jynyw.cn
中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.haoai123.com