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藥艾條可以用來泡腳嗎
體內有寒的話,可加些艾葉,注意一定不要多加,加一小把即可。不要天天加每周加一到兩次。見效后就不要加了。
艾葉煮開之后加入泡腳水中
艾條泡腳有什么好處
用艾條泡腳一般以20至30分鐘為宜,次數(shù)每天1至2次足矣,水量以淹沒腳踝為宜。
人體共有12條經(jīng)絡,每晚沐足熏染透過溫暖腳部,便能帶動氣血運行,經(jīng)過連接的經(jīng)絡,從而溫暖全身。
而腳上的足三陰分別與肝、脾和腎有關,而足三陽則與膽、膀胱和胃有關,故加強腳部氣血循環(huán),對各臟腑有保健功效,同時還能減少沉淀于腳底的毒素。
讓皮膚紅潤有光澤。
緩解疲勞。
疏通經(jīng)絡。祛濕氣。
艾條泡腳的功效與作用
艾葉是野菜,也是一味中藥,南方人經(jīng)常食用,而北方一般藥用較多。艾葉性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經(jīng)。能散寒除濕,溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛,對于婦女虛寒月經(jīng)不調、腹痛、崩漏具有很強的藥用療效,是一種婦科良藥?! “~在醫(yī)療上的用途很多,不勝枚舉。艾葉煎服,對功能性子宮出血、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等婦科病有良效;煎湯外洗可治療皮膚濕疹瘙癢等癥;艾葉搗爛成絨,制成艾條或艾餅,可供中醫(yī)灸法之用。以艾葉為主組成的艾附丸、膠艾湯,一直是婦科常用名方。
艾條怎么泡腳
艾條一般是用來灸的,并不用來泡腳。真正泡腳用的葉子可去中藥店買陳艾葉泡。如果實在要用艾條,那就把艾條拆開,把里面的艾草末稍為用開水沏一下(最好是能煮個15分鐘),然后兌涼水到40度左右泡。水溫不能高,因為37-39度是細胞最活躍的問題,生物酶活性最好,千萬不要尋求燙的刺激,即抑制細胞活躍也容易造成皮膚組織受傷。
用清艾條泡腳,一天幾次左右?
用艾條泡腳將虛火、寒火往下引,會引起頭面部氣血不足,從而引起頭暈頭痛甚至情緒不佳。寒濕重的人一周泡一次就行,泡腳的同時必須停食寒涼食物,如果頭暈可以再泡腳時和一杯生姜紅糖水。
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