艾灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)的精粹，近年來廣受養(yǎng)生明星的推崇。所謂“用藥如用兵”，艾灸的效果怎樣，除了跟艾灸手法有關(guān)，還有一個(gè)最重要的因素就是所使用的艾條好壞。一般來說艾絨純度越高，艾條質(zhì)量越好，艾灸效果越好。但是目前市面上的艾條良莠不齊，導(dǎo)致許多人在購(gòu)買艾條時(shí)不懂區(qū)分其質(zhì)量好壞。買“艾”容易選艾難，3個(gè)方法教給你，艾灸小白也能輕松選到優(yōu)質(zhì)艾條。
艾條是由干艾草磨成粉末提取艾絨所制成，艾條質(zhì)量的優(yōu)劣取決于所用艾草的產(chǎn)地、采摘時(shí)間、制作工藝、儲(chǔ)藏年限等因素。那么如何辨別艾條的好壞？我們將其總結(jié)為以下三個(gè)方面：
一看：拿到艾條先從外往里看。先看艾條表面的粗糙程度。優(yōu)質(zhì)艾條表面是光滑的，摸上去沒有疙疙瘩瘩的凸起，因?yàn)榘瑮l的主要成分是艾絨，高純度的艾絨是柔軟的，被綿紙卷在其中緊實(shí)度會(huì)比較好，不容易有凸起。而純度較低的艾條所用艾絨則添加了許多的雜質(zhì)，制成艾條時(shí)綿紙表面會(huì)有凸起?？赐晖饷婵蠢锩?，用手撥開綿紙，如果艾絨細(xì)膩緊實(shí)，顏色為淡黃則是高純度艾絨，如果艾絨一碰就散，顏色青黑，明顯可見許多雜質(zhì)，則為有添加的低純度艾絨。
二聞：一聞艾條的氣味。用艾葉做艾絨艾條是非常講究的，最重要的便是艾葉必須要用陳的，而不用新的。。好的艾條一般都需要用一年以上陳艾制成，3-5年陳艾為最佳，因?yàn)榻?jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的陳放，它的艾油已經(jīng)完全揮發(fā)掉，且滲透力更好。根據(jù)陳放時(shí)間的長(zhǎng)短，好的艾條拿在手里會(huì)有清香自然的艾葉味，而用當(dāng)年新艾制成的劣質(zhì)艾條的艾香味濃重，會(huì)有比較濃的青草味，甚至?xí)写瘫堑母杏X。
三燃：當(dāng)艾條點(diǎn)燃后，優(yōu)質(zhì)艾條因艾絨純度高所以燃燒時(shí)艾煙輕和，燃燒速度快，燃燒過程中不會(huì)聽到燃爆聲，燃燒過后的灰燼也不易掉落。而劣質(zhì)艾條因?yàn)榘q里含有雜質(zhì)，所以燃燒時(shí)艾煙很大，同時(shí)會(huì)有火星爆破的“咔咔聲”燃，火星和艾灰會(huì)四處掉落，容易燙傷人。
選擇艾條不要盲目跟風(fēng)，不要輕易相信虛標(biāo)的高比例、高年份、低價(jià)格，一定要切身實(shí)踐，根據(jù)上述標(biāo)準(zhǔn)自己親身鑒別之后再使用。
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