有的人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現(xiàn)象，這些都是艾灸后上火的表現(xiàn)。那么艾灸后為什么會上火？這些表現(xiàn)與以下原因有關(guān)：
1、取用的孔穴不當：全身的不同孔穴，并非均能與不同的疾病相應(yīng)，如選用不當，或是作用形式不曾把握好，豈但灸效不能施展，而且在灸時或灸后熱度依然持續(xù)回升，并感到厭惡和不適。
2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的“上火”：如發(fā)熱，高燒，口干舌燥，便秘便結(jié)，眼屎多，黃鼻涕，黃痰，早晨精力亢奮，心煩不安夜不能眠，鼻腔發(fā)干或流鼻血，血壓降低，脾氣火暴，皮膚發(fā)癢疹等相似“上火”的景象.雖說不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的，不過極少遇見；更多的人呈現(xiàn)這種景象其實是艾灸補充陽氣后，與體內(nèi)病邪停止正邪相爭的體現(xiàn)，即是當初很多人所說的惡化發(fā)應(yīng)。那么哪些體質(zhì)艾灸后容易上火呢？艾灸后容易上火的普遍體質(zhì)，一起來了解下。
艾灸后容易上火的普遍體質(zhì)
1、上熱下寒中氣虛（詳細解釋：上熱（有上火的表現(xiàn)）、下寒（畏寒，手腳冰涼，特別是腳）、中氣虛（脾胃差，消化吸收差）。
2、氣血嚴重不足，稍微運動就累，兩虛。青臉寡色。
如果是艾灸引起的上火，當你停掉艾灸后，上火癥狀也會隨之消失。但是往往艾灸上火了，也提示著艾灸已經(jīng)起了作用了，這個時候如果停掉艾灸很可惜。
那么我們應(yīng)該怎樣在不停掉艾灸的前提下，來應(yīng)對上火呢？
艾灸上火應(yīng)對措施，一起來看看。
艾灸上火應(yīng)對措施
1、點刺放血
艾灸上火表現(xiàn)在方方面面，上面提到的是常見的幾種，另外還要看艾灸上火習慣走的路徑。
有些人艾灸的余火上頭，表現(xiàn)在頭面起疙瘩，或口干舌燥、口舌生瘡等，這個時候可以用點刺放血，就在大椎穴點刺放血，或在耳尖，還可以在合谷點刺放血。
如果上火在中焦，有的人艾灸后，表現(xiàn)為腹脹。其實也可以在肝俞、膽俞、脾俞、胃俞部位點刺放血，還有足三里；如果上火出現(xiàn)在下焦，可以在八髎穴點刺放血或刮痧。
方法：用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-4下，然后拔罐，視其出血量，如果出血很多，一兩次即可解決上火問題。如果出血量不足2毫升，可以隔日放血一次，3-5次就可以解決上火問題。
你一定會覺得點刺放血很神秘，甚至有些不敢，其實點刺針的針尖很短的，它僅夠刺破皮膚，對內(nèi)臟是不會有一點傷害的。
不過要注意：身體比較虛弱的人、有貧血傾向的人、出凝血機制不好的人（如白血病、再生障礙性貧血等）、孕婦或在月經(jīng)期間經(jīng)量比較大的人都不適合點刺放血。
2、大椎穴刮痧
如果你害怕不會操作，那么就在大椎穴刮痧，從大椎刮到身柱。
如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續(xù)刮痧7次算是一個療程。這樣可以有效減少火氣，使火氣順著刮痧的路徑排出體外。
3、綠豆蜂蜜湯
有的人上火上焦表現(xiàn)得嚴重一些，口干舌燥，咽喉腫痛?？梢杂?50克綠豆，先用2000毫升溫水泡半天，然后用泡過的水小火煮綠豆1個小時，這個時候，我們看到綠豆都已經(jīng)開花了，說明綠豆的有效成分都在湯里面了，也就可以盛出來喝了。
4、減少艾灸的時間，比如說原來每穴是灸15分鐘，那么現(xiàn)在就灸10分鐘。
5、增加艾灸退熱的穴位：大椎穴;增加艾灸引虛火下行的穴位：足三里、涌泉
6、用艾葉泡腳
7、睡前用手搓熱涌泉
8、掐壓太沖穴降肝火
9、多喝水（最好是蜂蜜水：建議喝紅棗，黃芪，五味子類帶溫補的蜂蜜水，別喝苦寒的黃連蜜，野菊花蜜）
10、多做不消耗氣血的伸展運動，拉通全身經(jīng)脈，避免淤滯。
11、心情要愉快，心情不好也要上火～～～
12、堅持艾灸（到一定時間氣血一足，你想灸多久就灸多久，絕對不上火，這是很多人的親身體驗）注意正確的艾灸順序——先上后下，先陽經(jīng)后陰經(jīng)——也可以減少上火。
先灸補氣血的穴位，如中脘，神厥，氣海，關(guān)元，足三里等
多喝溫開水，飲食要注意，不要吃太寒涼的食物。
上火的厲害時可以用艾葉泡腳，每次艾灸的時候最后灸下足三里。
加灸太溪和涌泉穴以引火歸元。
以上就是一些艾灸的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于艾灸的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注圣苑艾業(yè)。南陽圣苑生物技術(shù)有限公司鄭重承諾所有艾葉制品100%純正天然。南陽圣苑生物
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