艾灸耗盡了我的氣血，千萬別艾灸了

欄目:行業(yè)政策/ 2024-06-27

現(xiàn)在艾灸養(yǎng)生的人越來越多，古語云：七年之疾，求三年之艾。理論上，艾灸好處大于壞處，風險也不大才對，那為何還有人說“艾灸耗盡了我的氣血”呢？還好心勸你千萬別艾灸了！

我認為，這里有3個比較微妙的原因吧。首先，這是文化入侵

，眾所周知，以前西醫(yī)是老大，一些知名人士配合外國勢力，大肆宣揚中醫(yī)無用論，是封建迷信等等，艾灸也是中醫(yī)一個重要分支，當然也在攻擊之內(nèi)，容易被他們隨便造謠。

其次，艾灸被冤枉了，成了替罪羊。

有些人病情急劇惡化，到處求醫(yī)治療，許多西醫(yī)院都去過，也試過艾灸療法，卻未見好轉(zhuǎn)，繼續(xù)尋醫(yī)問藥，最終氣血耗盡，便將責任歸咎于艾灸，畢竟中醫(yī)地位很低，很多人對中醫(yī)艾灸仍持懷疑態(tài)度，使得艾灸成為替罪羊。

第三，確實有人因艾灸導致氣血消耗嚴重，但不是艾灸本身的原因

，主要還是不了解正確的艾灸方法，更不曉得艾灸有哪些禁區(qū)，錯誤地認為艾灸沒有任何限制，可以隨意艾灸。

比如，有一個真實案例，一位母親每天進行艾灸，最初效果不錯，但后來身體卻逐漸惡化。她最大的問題就是不知道：不能每天艾灸。通常艾灸一個星期后，需要休息兩三天，或隔一兩天進行一次。頻繁艾灸會過度消耗氣血。

再比如，有些人喜歡凌晨艾灸，或者晚上九點后艾灸，這是錯誤的時間里艾灸，不僅無法艾灸補陽氣，反而耗費氣血。在寒冬時節(jié)經(jīng)常艾灸更加不利，冬季應當收藏養(yǎng)陰，若在冬季艾灸，會擾亂氣血平衡，猶如晚上不好好睡覺，卻去操場跑步，結(jié)果不僅無法補氣血，反而被逆天操作消耗大量氣血。

所以，艾灸導致耗盡了氣血的，多是因為對艾灸不太了解，頻繁進行艾灸或不分四季的艾灸，以及艾灸過量的

，有些人艾灸，把艾柱一次性布滿全身，這不是艾灸，而是自取滅亡，氣血耗盡也是正常了。

最后提醒大家，艾灸適可而止，物極必反，過度則為宰害。艾灸適度，便可補氣血；若用量過大，頻率過高，會耗氣血。因此，關(guān)鍵看艾灸的人，而非艾灸本身，如同一把利刃，惡人擁有則為惡，善人擁有則為善，劍無善與惡，關(guān)鍵在于使用者。

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