導(dǎo)讀： 補(bǔ)氣血的中藥 1、黃芪 2.枸杞子 3.當(dāng)歸 4.三七 5.黨參 6.杜仲
氣血是人之根本，氣血充足才能有健康的身體，氣血通則萬病滅，說的就是所有的疾病均是由于氣血不足引起的，尤其是女性朋友，如果氣血供應(yīng)不足，會影響美麗的容貌，氣虛血虛的人不妨吃一些對應(yīng)的中藥。下面就為大家介紹補(bǔ)氣血的中藥。
補(bǔ)氣血的中藥
1、黃芪
中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本。黃芪性微溫，味甘，含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分，它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，所以能提精神，抗疲勞，能提高免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，對防止氣虛，感冒和感染頗為有效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
2.枸杞子
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動脈硬化、改善循環(huán)、補(bǔ)血安神、明目、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。
3.當(dāng)歸
當(dāng)歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補(bǔ)血的功效?！侗静菡酚涊d：“當(dāng)歸，其味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動，行中有補(bǔ)，誠血中之氣藥，補(bǔ)血中之圣藥也”。由此可見，既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。
4.三七
《本草綱目拾遺》中說：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。
5.黨參
黨參性平、味甘，具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺之功效。此外還有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能等作用。
6.杜仲
杜仲其味甘，性溫。有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效。
以上就是補(bǔ)氣血的中藥，服用任何藥物時，應(yīng)辨證用藥，要分清是一般血虛、肝血虛、心血虛，還是心脾兩虛，最好咨詢過醫(yī)生后再服用。
冬季補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好 冬季補(bǔ)血養(yǎng)血佳品竟是這兩寶
冬季補(bǔ)血養(yǎng)血佳品竟是這兩寶一、大棗民間素有“一日吃仨?xiàng)?，一生不顯老”的說法。中醫(yī)認(rèn)為，大棗性味甘溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，是冬季上佳的滋補(bǔ)品。補(bǔ)血補(bǔ)氣豆類食物豆類對女性的荷爾蒙有神奇的穩(wěn)定功效。而對有輕微貧血的女性，紅酒可養(yǎng)氣活血、養(yǎng)顏美容，使皮膚變得有彈性。燥氣和火氣對人體不利，去火、去燥吃銀耳最有效。
氣血不足的人群吃這些比較好！這四道食補(bǔ)幫你補(bǔ)氣血！
氣血不足又被稱為氣血兩虛，指的是容易頭暈?zāi)垦?，貧血等癥狀。吃什么可以補(bǔ)充氣血不足的的情況呢？龍眼肉、紅棗去核洗凈。
補(bǔ)氣血的中藥
補(bǔ)氣血的中藥1、黃芪中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本?！侗静菡酚涊d：“當(dāng)歸，其味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動，行中有補(bǔ)，誠血中之氣藥，補(bǔ)血中之圣藥也”。
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