長(zhǎng)期飲用野菊花茶也能起到防止眼病疾病發(fā)生的作用。

4.健胃消食薄荷對(duì)消化道以及呼吸道有著緩解作用，如發(fā)生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現(xiàn)象，都可以適當(dāng)食用薄荷，可以幫助緩解其不適的癥狀。

拐棗的功效與作用1.改善便秘拐棗中含有大量的水分、葡萄糖、有機(jī)鹽等成分，可以幫助我們身體排泄，加快尿液的排除，還能增加腸道蠕動(dòng)，改善便秘。拐棗的禁忌雖然拐棗作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高的水果，但是也要適量食用，過量食用會(huì)出現(xiàn)胃酸過多或腸胃不適等現(xiàn)象，對(duì)人體腸胃健康也十分不利。

螃蟹相克的食物1.柿子螃蟹和柿子都是寒涼之物，所以兩者一起吃容易傷及脾胃，體質(zhì)虛弱者更要注意。從飲食禁忌學(xué)上來(lái)說(shuō)，螃蟹和芹菜一起吃有可能造成相互的蛋白質(zhì)的吸收率下降從而影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收。

但是你知道蜂蜜不能和什么一起吃嗎？與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。蜂蜜有潤(rùn)腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會(huì)引起腹瀉的。