秋分之前別忙著進(jìn)補(bǔ)潤(rùn)燥 當(dāng)下是防“秋傷于濕”
秋分之前別忙進(jìn)補(bǔ)莫急潤(rùn)燥當(dāng)務(wù)之急是防秋傷于濕立秋過(guò)后,天氣漸變,如何養(yǎng)生保健成為大眾關(guān)注的話題。意思是,大暑后秋分前易感染濕邪,濕邪伏而后發(fā),至冬季肺氣衰弱且天氣寒冷時(shí),則患咳嗽。如清代名醫(yī)黃元御有一方名為術(shù)甘苓澤湯,為治療濕病的名方。此方由甘草、茯苓、白術(shù)、澤瀉組成,用藥不多,功效顯著,最適宜秋后感染濕邪服用。