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秋季兒童怎么養(yǎng)生 5大秋季兒童養(yǎng)生小妙招

秋季兒童怎么養(yǎng)生 5大秋季兒童養(yǎng)生小妙招

多吃蔬菜和水果秋季是豐收的季節(jié),在兒童秋季養(yǎng)生小常識(shí)中很多的水果都是可以給兒童吃的,很多孩子長(zhǎng)大不愿意吃水果就是因?yàn)橛變浩跊]有養(yǎng)成吃水果的習(xí)慣,或者喂的方法不對(duì),幼兒不接受,久而久之,孩子就不喜歡吃水果,而不喜歡吃水果的孩子,身體里就會(huì)缺乏維生素,身體就會(huì)比較差。

冬吃蘿卜夏吃姜,冬天為什么要吃蘿卜

冬吃蘿卜夏吃姜,冬天為什么要吃蘿卜

這時(shí),有的朋友就會(huì)問了,蘿卜是涼性的,為什么還要冬天吃呢?下面,小編就帶大家來了解一下冬天為什么要吃蘿卜。冬天為什么要吃蘿卜1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),蘿卜中含有大量的維生素C,這種物質(zhì)能夠有效的預(yù)防和抵抗癌癥。“冬吃蘿卜夏吃姜”。

冬天手腳冰涼的原因 冬天手腳冰涼怎么調(diào)理

冬天手腳冰涼的原因 冬天手腳冰涼怎么調(diào)理

由于氣血虛或者氣郁,都會(huì)有手腳冰涼的癥狀出現(xiàn)。冬天手腳冰涼的原因1、衣著過少穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。而低血壓,血液循環(huán)不暢時(shí),也容易感覺到四肢冰涼。冬天,對(duì)于總是手腳冰涼的人來說,注意保暖、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)好心情,這是大部分人都適用的。

冬天怎樣預(yù)防凍瘡 防治凍瘡該怎么做

冬天怎樣預(yù)防凍瘡 防治凍瘡該怎么做

凍瘡常見于冬季,是由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害,嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍。一般在氣溫10℃以下發(fā)生,至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈,但入冬后又會(huì)復(fù)發(fā)。冬天怎樣預(yù)防凍瘡1、注意保暖外出時(shí)需戴手套、口罩、圍巾、耳套等防寒保暖用品,保證不被寒邪侵襲。此外,若是情況比較嚴(yán)重,建議最好去醫(yī)院治療。