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養(yǎng)生常識

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加雞精后盡量少放鹽

加雞精后盡量少放鹽

雞精中所含的谷氨酸鈉的成分較味精少了很多,很多美食專家建議人們在添加雞精時盡量少放鹽。普通味精的谷氨酸鈉含量達99%。雞精中谷氨酸鈉占40%,味精中谷氨酸鈉則超過80%。雞精中添加了核苷酸這一助鮮、調(diào)味劑。另外,雞精里的核苷酸,其代謝產(chǎn)物就是尿酸,痛風患者要少吃。

洗頭后頭發(fā)未干就睡覺危害大

洗頭后頭發(fā)未干就睡覺危害大

有些時候因為時間太晚了,洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開,于是,頭發(fā)未干就倒頭大睡。小編建議大家如果有足夠的時間讓頭發(fā)干透了再睡,而且每次洗完頭之后,可以先用事先準備好的干毛巾擦干,最后再用電吹風將頭發(fā)吹干之后再睡,這樣可以減少患感冒的機率。

時尚前衛(wèi)養(yǎng)生方法也需要慎重

時尚前衛(wèi)養(yǎng)生方法也需要慎重

養(yǎng)生已經(jīng)不再是老年人的專利,養(yǎng)生已經(jīng)慢慢再年輕人中流行起來,其中不乏一些很時尚前衛(wèi)的養(yǎng)生方法。隨著社會的進步,流行時尚已經(jīng)慢慢成為現(xiàn)代人的熱點話題......中醫(yī)養(yǎng)生專家怎么說,對照一下,哪一條是你錯誤的堅持?斷食排毒法也要因人而異。

甲醛超標的牛仔褲傷肺傷皮膚

甲醛超標的牛仔褲傷肺傷皮膚

穿上甲醛超標、砂洗牛仔褲對人體到底有什么影響?超標甲醛可從牛仔褲游離到皮膚上,造成皮膚過敏及刺激反應。此外,吸入高濃度甲醛,可直接引起氣道上皮損傷,而長期接觸二氧化硅可導致矽肺。此外,長期大范圍接觸甲醛、二氧化硅的人群應做好防護工作。

三種情形不宜洗澡

三種情形不宜洗澡

三種情形不宜洗澡1、臨睡前不宜洗澡很多人習慣洗個熱水澡之后馬上睡覺,其實這是一個不正確的習慣,最好在睡前2小時沐浴。